Cuando termine el tratamiento, usted se puede sentir cansada. No luche contra su cansancio – su cuerpo necesita descansar. Si se siente capaz, la actividad física puede ayudarle a acelerar el proceso de recuperación después del tratamiento.

Volver a las cosas que hacía antes, incluso si le toma algo de tiempo, le va a ayudar a sentirse mejor. Adopte un estilo de vida saludable que incluya actividad física y una dieta saludable.

Lo crea usted o no, puede llegar el día en que ya no se preocupe por el cáncer todos los días. Sin embargo, es normal tener algo de ansiedad. Esta debe disminuir con el tiempo. Es posible que pueda conseguir ayuda de otros sobrevivientes de cáncer de seno que se encuentren en el mismo lugar en el que usted está ahora.

A veces hay grupos de apoyo para personas en etapas específicas de la enfermedad o la recuperación. Puede encontrar grupos que son manejados por sobrevivientes de cáncer de seno. Estos grupos pueden ser una fuente de ayuda, de información y de apoyo.

Fuentes:

American Cancer Society, 2022. Living as a Breast Cancer Survivor: Follow-Up Care After Breast Cancer Treatment.

American Cancer Society, 2023. American Cancer Society Guidelines for the Early Detection of Cancer.