Para las sobrevivientes del cáncer de seno, un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de recurrencia, mejorar la supervivencia, mejorar la salud general y mejorar la calidad de vida. Hacer elecciones saludables puede ser física y mentalmente gratificante, motívese a sí misma a buscar siempre opciones más saludables en su vida diaria. Mantenerse saludable es importante después del tratamiento del cáncer de seno. Hay algunas guías básicas para una vida saludable:

• Mantenga un peso saludable
• Consuma una dieta saludable
• Limite el consumo alcohol
• Haga actividad física
• No fume
• Siga las guías recomendadas para la detección temprana del cáncer
• Protéjase de los peligros de la exposición al sol

Fuentes:

American Cancer Society, 2022. Can I Lower My Risk of Breast Cancer Progressing or Coming Back?

Susan G. Komen, 2023, Healthy Lifestyles for Breast Cancer Survivors.