Limitar el consumo de alcohol es responsable y tiene muchos beneficios. Para empezar, beber alcohol puede realmente aumentar el riesgo de cáncer. El riesgo aumenta con la cantidad de alcohol que se consume, por esto es importante evitar el consumo en exceso de alcohol. Las mujeres que toman de 2 a 3 bebidas alcohólicas al día tienen un riesgo aumentado en un 20% de desarrollar cáncer de seno.

Según la American Cancer Society, es mejor no beber alcohol. Sin embargo, si planea beber alcohol, siga estas recomendaciones:

• No más de 1 bebida al día para las mujeres
• No más de 2 bebidas al día para los hombres

Fuentes:

American Cancer Society, 2022. Lifestyles-Related Breast Cancer Risk Factors.

Susan G. Komen, 2023. Healthy Lifestyles for Breast Cancer Survivors.